Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR)

Термин был придуман участницей форума «Steady Health» Дженнифер Аллен. Она предложила называть эффект «автономная сенсорная меридиональная реакция». Где «автономность» говорит о тои что реакция происходит непроизвольно, «сенсорная» о том, что этот эффект имеет тактильную природу. А «меридиональность» — это аналог слова «пиковый». Также она создала группу в Facebook, где термин сократился до аббревиатуры ASMR. В дальнейшем, название прижилось именно под этой аббревиатурой.
ASMR как жанр видео впервые появился на YouTube в 2009 году и постепенно распространился на остальные платформы.

Основными триггерами в них выступают приглушённый звук. постукивание ногтями по твёрдой поверхности, шепот, шуршание, пристальное внимание, шелест страниц, дыхание и т.д

Пользователь reddit провел анализ множества ASMR-видео и выяснил, что тишина занимает 40% от всего ролика. А те звуки что слышно стараются сделать тихими, но чёткими.

Чаще всего, авторы видео создают различные ситуация и взаимодействуют с камерой, как с человеком. Благодаря чему у зрителя появляется эффект погружения.

Для того, чтобы ощутить эффект желательны неплохие наушники со средними частотами. Также они должны хорошо передавать просторное стереопространство.

Несмотря на огромное количество ASMR-видео на YouTube, научное объяснение феномена до сих пор не найдено. Есть несколько гипотез, объясняющих данное явление:

• Возможно, это проявление акустико-тактильной синестезии.
• ASMR похож на процесс взаимной чистки у приматов.
• Также, есть предположение, что это одна из форм парестезии.

Хотя природа явления не изучена до сих пор, ASMR помогает людям справляться с бессонницей, паническими атаками и депрессивным состоянием. Возможно, изучение данного явления даст нам ответы на многие вопросы о работе нашего мозга.